Hoeveel uren in je leven werk jij?
De meeste mensen werken in hun leven tussen de 50.000 tot 90.000 uur. Dan kun je maar beter iets doen waar je blij van wordt!
Het is voor iedere professional belangrijk om gewaardeerd te worden, zich verbonden en ondersteund te voelen binnen een organisatie. Het is trouwens ook beter voor de organisatie, zo’n medewerker die blij uit zijn bed en fluitend naar zijn werk gaat. Daarom heb ik een methodiek ontwikkeld waarmee ik werkgeluk meetbaar en zichtbaar maak.
Mijn aanpak
Ik ben expert in werkgeluk en persoonlijke ontwikkeling, en werk vanuit de positieve psychologie. Ik geloof in wat mensen wél kunnen, in waar ze energie van krijgen, en in de kracht van talentgericht werken.
Mijn aanpak is gericht op persoonlijke groei, werkplezier en betekenisvol werk. Ik help medewerkers en teams om vanuit hun kracht te werken, niet door te focussen op wat beter moet, maar juist op wat al goed gaat én versterkt kan worden.
Als je met mij werkt, krijg je altijd de Uniek Werkgelukmethodiek© erbij. En andersom: de methodiek en ik vormen samen de kern van elk traject.
Uniek Werkgelukmethodiek©
Werkgeluk is voor iedereen uniek, dus ook voor jou! Mijn methodiek helpt individuele professionals, teams en organisaties om op duurzame wijze werkgeluk meetbaar, zichtbaar en praktisch toepasbaar te maken.
De methodiek is gebaseerd op acht waarden van werkgeluk, zoals je kunt zien in de afbeelding hieronder. Elk aanbod op mijn website is gebaseerd op deze acht waarden.
Verbinding gaat over hoe verbonden jij je voelt met de organisatie, jouw leidinggevende en jouw collega’s. In betekenisvol contact, nieuwsgierig zijn naar elkaar, interesse in elkaar tonen en begrijpen wat de ander ervaart.
Hoe kijk jij naar jouw werk? Zingeving gaat over jouw bijdrage, jouw hoger doel. Met welke reden doe je het werk wat je doet?
Vertrouwen gaat over het onderling vertrouwen tussen collega’s onderling en tussen leidinggevende en medewerkers. Als medewerkers elkaar vertrouwen kunnen ze effectiever samenwerken, communiceren en problemen oplossen. En als medewerkers het vertrouwen krijgen om hun werk op hun eigen manier te doen en de vrijheid hebben om beslissingen te nemen, kan dit hun gevoel van eigenaarschap en betrokkenheid vergroten, wat bijdraagt aan hun werkgeluk.
Voldoening gaat over de mate van energie die je uit je werk haalt. De momenten waarin je de tijd vergeet en in een flow raakt. Zinvol werk doen, met doelgericht resultaat. Hoe meer een taak of besluit past bij jouw drijfveren, hoe meer voldoening je haalt uit je werk.
Plezier gaat hebben met collega’s. Over samen lachen en leuk werk hebben. Een fijne collegiale sfeer, waarbij collega’s ontspannen met elkaar omgaan.
Waardering gaat over de complimenten die je krijgt en geeft. Jouw werkzaamheden die ertoe doen, die belangrijk gevonden worden en gewaardeerd worden. Het gevoel hebben dat je gezien en gehoord wordt.
Talenten gaat over de taken waar je goed in bent én waar je tegelijkertijd plezier in hebt. Werkzaamheden die bij je passen en die je zonder moeite doet, waardoor de tijd vliegt en de je energie geven. Je wordt voldoende uitgedaagd om het beste uit je werk te halen.
Autonomie op de werkplek gaat over de mate waarin je de vrijheid en zelfstandigheid hebt om beslissingen te nemen en de taken uit te voeren op jouw manier. Het gaat om jouw vermogen om zelfstandig te handelen en verantwoordelijkheid te nemen voor jouw werk.
Wetenschappelijke basis van de methodiek
De Uniek Werkgelukmethodiek© is stevig onderbouwd en gebaseerd op onder andere:
- De Broaden-and-Build-theorie van Barbara Fredrickson
- Het Flow-model van Mihaly Csikszentmihalyi
- The Power of Fun van Catherine Price
- De Zelfdeterminatietheorie van Deci & Ryan
- Appreciative Inquiry, waarderend onderzoeken en bouwen op wat wél werkt.
Wil je weten hoe werkgeluk eruitziet binnen jouw organisatie?
Volg mij op de socials
