Werkgeluk Woensdag

Doe je mee?

Speciaal voor zorg- en onderwijsprofessionals.
Elke eerste woensdagavond van de maand, komen we een uur online samen, via Zoom voor een sessie Werkgeluk Woensdag. Je kunt elk moment instromen.

Waarom Werkgeluk Woensdag?

Je werk is betekenisvol. Je geeft veel, je bent betrokken, je staat klaar voor anderen.
Maar juist daardoor kan het werk soms meer vragen dan je kunt geven.
Je weet wat goed voor je is, maar in de praktijk blijft het lastig om daar écht naar te handelen.

Misschien herken je dit:

• Je bent zo betrokken dat je jezelf wel eens wegcijfert.
• Je doelen zijn groot, waardoor je niet weet waar je moet beginnen en dus kom je niet in actie.
• Je voelt je schuldig als je even stilstaat bij wat jij nodig hebt.
• Je geeft je grenzen niet goed aan, waardoor jouw energie weglekt.
• Je merkt dat je iets mist in de acht waarden van werkgeluk.

Wat gaan we doen?

In een sessie van ongeveer een uur neem ik je mee in de acht waarden van werkgeluk uit mijn Uniek Werkgelukmethodiek.

We werken in drie overzichtelijke stappen:

1. Terugblikken

Je kijkt terug op de afgelopen maand.

• Waar zat je energie?
• Waar liep je leeg?
• Van wie kreeg je waardering en aan wie gaf jij waardering?
• Met wie voelde je verbinding en met wie niet?

2. Stilstaan

Per waarde krijg je een paar concrete vragen en/of stellingen, zoals:

• Waar zie je dit terug in mijn werk?
• Wat mis je op dit moment?
• Wat geeft energie en wat kost energie?

Je noteert één inzicht per waarde, iets dat positief opvalt of juist schuurt.
Zo wordt snel duidelijk waar jouw aandacht de komende maand het meest nodig is.

3. Vooruitkijken

Je kiest één knop om aan te draaien.
Eén kleine, concrete actie die je de komende maand gaat uitproberen.
En dan niet één keer, maar elke week en het liefst elke werkdag.

Praktische informatie

Elke 1e woensdagavond van de maand. Je kunt instromen wanneer je wilt.
Je doet minimaal 3 bijeenkomsten mee voor duurzame gedragsverandering
Tijd: 19.30 – 20.30 uur
Locatie: Online via Zoom (je ontvangt een link)
Kosten: €45 voor 3 maanden (dus €15 per keer)