Voor iedereen die werkgeluk blijvend wil versterken.
Of je nu individueel wilt werken aan jouw werkgeluk, of als team de samenwerking rond werkgeluk wilt versterken, beide workshops sluiten aan bij wat jij of jullie nodig hebben.
Teamworkshop
‘Ontdek je Werkgeluk’
Tijdens de workshop ‘Ontdek je Werkgeluk’ krijgt jullie team handvatten, praktische tips en nieuwe inzichten om duurzaam werkgeluk te ervaren, zowel op persoonlijk niveau als in teamverband. Deze workshop is zeer geschikt voor een teamdag, heidag of studiedag!
Wat kun je verwachten?
De workshop duurt 2,5 uur en begint met een stevige basis, waarin jullie kennismaken met positieve psychologie en de acht waarden die van invloed zijn op ieders werkgeluk. Deze basis geeft richting en houvast om werkgeluk concreet en toepasbaar te maken in jullie dagelijkse praktijk.
Vanuit deze basis ontdekt ieder teamlid:
– wat duurzaam werkgeluk is.
– hoe positieve psychologie werkt.
– waarom het belangrijk is om werk te maken van werkgeluk.
– welke acht waarden van invloed zijn op ieders werkgeluk.
Keuzemodules: kies wat past bij jullie team
Na de basis stroomt de workshop logisch door naar de inhoud die jullie team kiest. Er zijn vier verschillende modules met elk een eigen invalshoek.
Module Flow en Veerkracht
In deze module ontdekken jullie hoe je in flow komt én hoe je weer kunt herstellen wanneer je even uit balans bent. Jullie herkennen patronen, begrijpen wat jullie helpt of belemmert en formuleren concrete acties die direct toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk.
Module Grenzen en Energie
In deze module onderzoeken jullie hoe werkdruk ontstaat, wat het met jullie doet en welke invloed je hier als team op hebt. Jullie ontdekken hoe je grenzen eerder herkent, hoe je ze duidelijker aangeeft en hoe je je energie beter kunt bewaken in een veeleisende werkomgeving.
Module Eigenaarschap in interactie
In deze module onderzoeken jullie hoe gedrag gedrag oproept, hoe communicatie patronen kan versterken of doorbreken en welke invloed jullie zelf hebben op de sfeer en samenwerking in het team. Jullie ontdekken welke automatische reacties de samenwerking onder druk zetten en hoe je als team bewust kunt kiezen voor gedrag dat werkgeluk versterkt.
Module Talenten in Beeld
In deze module ontdekken jullie welke talenten er in het team aanwezig zijn en hoe die elkaar versterken. Jullie brengen in kaart wat iedereen van nature meebrengt: waar je energie van krijgt, waar je goed in bent zonder moeite en welk gedrag vanzelf op gang komt in samenwerking.
Na deze workshop
– heeft het team een helder begrip van wat duurzaam werkgeluk voor jullie betekent.
– heeft het team inzicht in persoonlijke én teamfactoren die werkgeluk versterken of tegenwerken.
– weten jullie waar je wél invloed op hebt en hoe je die invloed effectief inzet.
– heeft elk teamlid helder welke kleine, haalbare acties bijdragen aan meer rust, plezier en samenwerking.
– zijn er afspraken gemaakt voor het structureel en duurzaam verbeteren van werkgeluk.
– ligt er een stevige basis om werkgeluk blijvend onderdeel te maken van jullie manier van werken.
De workshop vindt plaats in kleine groepen van minimaal 8 tot ongeveer 16 personen.
Bij grotere teams wordt de workshop in twee groepen gegeven. De workshopprijs wordt per groep gerekend.
Investering
De workshop bestaat altijd uit twee onderdelen. De basismodule en hierbij kiest het team een aanvullende module. Samen vormen ze één compleet programma vormen. De investering voor deze workshop is €895,- excl. btw en reiskosten.
Locatie
De workshop vindt plaats op jullie eigen locatie.
Een externe locatie is mogelijk in overleg.
Eventuele locatiekosten zijn voor de opdrachtgever.
Individueel traject
‘Ontdek en versterk je Werkgeluk’
Het individuele traject ‘Versterk je werkgeluk’ is ontwikkeld voor professionals die meer rust, plezier en richting willen in hun werk. In vier bijeenkomsten van 2,5 uur werk je stap voor stap aan jouw duurzame werkgeluk. Je ontdekt wat duurzaam werkgeluk is en onderzoekt wat je energie geeft en kost. Ook ontwikkel je nieuwe gewoontes die je direct kunt toepassen in je werk. Het traject is speciaal bedoeld voor mensen die niet in een teamsetting deel willen nemen, maar de voorkeur geven aan een kleine groep. Je leert van elkaar, herkent elkaars verhalen en ervaart dat je niet de enige bent die tegen bepaalde dingen aanloopt.
Bijeenkomst 1: Ontdek je werkgeluk (2,5 uur)
In deze bijeenkomst
– maak je kennis met positieve psychologie
– breng je jouw huidige situatie in kaart met een persoonlijke analyse.
– deel je ervaringen en verhalen van werkgeluk met anderen, zowel positief als negatief.
– ga je aan de slag met een persoonlijk actieplan.
Je vertrekt met inspiratie, praktische handvatten en een frisse blik op wat jij zelf kunt doen om je werkgeluk te vergroten.
Bijeenkomst 2: Flow en Energie (2,5 uur)
In deze bijeenkomst
– begrijp je hoe flow werkt en waarom het belangrijk is in jouw werk
– herken je jouw persoonlijke energiegevers en -nemers
– leer je signalen van stress eerder op te merken
– oefen je met micro-herstelmomenten die passen in drukke werkdagen
Je weet na deze bijeenkomst hoe je je energie beter verdeelt en hoe je sneller herstelt.
Bijeenkomst 3: Eigenaarschap in interactie (2,5 uur)
In deze bijeenkomst
– ontdek je hoe jouw gedrag invloed heeft op het gedrag van anderen
– krijg je inzicht in communicatiepatronen
– onderzoek je welke automatische reacties jij inzet als het spannend, druk of onduidelijk wordt
– oefen je met gedrag dat rust en focus bevordert
Na deze bijeenkomst ben je in staat om bewuster en effectiever te reageren in contact met anderen.
Bijeenkomst 4: Talenten in beeld (2,5 uur)
In deze bijeenkomst
– verdiep je je in jouw talentenprofiel (LukdeWulf)
– ontdek je welke talenten je hebt
– koppel je jouw talenten aan jouw energiegevers
– maak je een persoonlijke vertaling naar jouw dagelijkse werkzaamheden.
Groepsgrootte
De workshop wordt bewust in kleine groepen gegeven, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht, veiligheid en echte verbinding. We starten zodra er 8 deelnemers op de wachtlijst staan. Je kunt je aanmelden voor dit traject door een mail te sturen. Je ontvangt dan een bevestiging en bij voldoende aanmeldingen, stuur ik een datumprikker. De bijeenkomsten worden meestal op maandag- of donderdagochtend gepland.
Locatie
De bijeenkomsten vinden plaats in de omgeving Zuidwest Drenthe (gemeente Meppel, De Wolden en Westerveld). De exacte locatie ontvang je zodra de datum is gepland. Ik kies altijd voor een plek die goed bereikbaar is met de auto en voldoende parkeergelegenheid heeft. Kom je liever met de trein? Dan haal ik je met alle plezier van het station op. Ook kies ik altijd een locatie waar ruimte is voor een wandeling of frisse buitenlucht.
Duur van het traject
Het traject duurt in totaal 2 maanden. Om de week is er een bijeenkomst, zodat je tussendoor tijd hebt om te oefenen en te reflecteren en nieuwe gewoontes te laten groeien.
Investering
De investering voor het volledige traject (4 bijeenkomsten van 2,5 uur, verspreid over 2 maanden) bedraagt €525,- excl. btw per persoon. Dit is inclusief materialen, talentenscan, locatie, koffie/thee en persoonlijke begeleiding.
Na een teamworkshop verder aan de slag?
Wie na de teamworkshop zich individueel wil verdiepen in werkgeluk of loopbaanvragen kan terecht bij mijn aanbod voor loopbaancoaching.
Voor organisaties die werkgeluk breder willen verankeren is er een lezing voor de hele organisatie.
Volg mij op de socials
